Kacper - profil trenera

Trener personalny, instruktor kalisteniki, muzyk i muzykolog.

Wyznaję zasadę, że ruch jest lekiem na całe zło. Niezależnie od tego, czy chcemy wzmocnić swoje ciało, czy ducha to od ruchu powinniśmy zacząć.

Unikanie stagnacji i codzienna praktyka pozwala rozwijać się i cieszyć życiem.

Podczas treningów wyznaję zasadę, że dobry humor i zrozumienie swojego ciała są ważniejsze od wykonywanej progresji.

Nie oznacza to, że na zajęciach będzie łatwo – po prostu z uśmiechem łatwiej przesuwa się swoje granice.