Grafik zajęć fitness
Poniedziałek
2017-12-11
Wtorek
2017-12-12
Środa
2017-12-13
Czwartek
2017-12-14
Piątek
2017-12-15
 
16:00
1h
Trening Obwodowy
Kasia
1h
Brzuch Pośladki Uda
Marta
1h
Cross Training
Kasia
1h
Brzuch Pośladki Uda
Marta (zapisane:1 na 20)
1h
Tabata
Marta (zapisane:6 na 20)
17:00
1h
Sztangi
Ania
1h
Sztangi
Ania
1h
Płaski Brzuch
Kasia
1h
Sztangi
Ania (zapisane:13 na 15)
1h
Płaski Brzuch
Marta Ł (zapisane:0 na 20)
18:00
1h
Power Joga
Dominika F
1h
Stretching
Marta Ł
1h
Power Joga
Dominika F
1h
Sztangi
Ania
1h
Stretching
Kasia (zapisane:10 na 20)
1h
Joga Powięziowa
Dominika F (zapisane:4 na 20)
1h
Stretching
Marta Ł (zapisane:1 na 20)
18:30
1h
Joga Wewnętrzna Harmonia
Dominika F
19:00
1h
Salsation
Natalia
1h
Salsation
Natalia
19:30
1h
Stretching
Kasia
1h
Cross Training
Bartek (zapisane:3 na 20)
20:00
1h
Zdrowy Kręgosłup
Krysia
1h
Zumba
Matylda
1h
Zumba
Matylda (zapisane:6 na 20)
20:30
1h
Cross Training
Bartek

wydolnościowe, spalające tkankę tłuszczową
wzmacniające, kształtujące i modelujace sylwetkę
mieszane, spalające tkankę tłuszczową oraz modelujące sylwetkę
relaksujące, wzmacniająco - relaksujące

dla dzieci