Treningi grupowe

Jest to zorganizowana forma treningu, w której na jednego trenera przypada grupa ćwiczących. Osoby trenujące rozproszone są stołach z trenerem „chodzącym” między nimi. Trener zadaje ćwiczenia do wykonania, a następnie podchodzi do każdego z ćwiczących zwracając uwagę na jego błędy oraz podaje wskazówki jak ich unikać. Podczas szkółek zawodnicy rozwijają swoją technikę i sprawność fizyczną jednak kontakt z trenerem jest mniejszy niż w przypadku treningów indywidualnych. Zaletami ćwiczeń grupowych są: cena – znacznie niższa niż treningu indywidualnego, integracja oraz zdrowa rywalizacja na treningach. Terminy szkółek są narzucone, a ćwiczący deklarują, uczestnictwo w zajęciach przez pewien okres czasu. Trener tematycznie rozkłada zajęcia, które uzależnione są od poziomu grupy i jej wymagań.

 

Treningi grupowe dla dorosłych:

  • - Cena za 1,5h zajęć to 30zł (przy pakietach zniżki)
  • - Treningi 1 lub 2 razyw tygodniu w wymiarze 1,5h
  • - Treningi koordynowane przez doświadczoną kadrę trenerską

 

Treningi na dwóch poziomach trudności oraz zaawansowania:

– poziom podstawowy

-poziom średniozaawansowany

-możliwość treningów również dla graczy zaawansowanych

 

Treningi odbywają się we wtorki oraz  czwartki w godzinach 18.00-19.30 a także w weekendy w formie campu

START ZA NIECAE 2 TYGODNIE!

Możliwe również treningi o 7.00

 

Zapisy i informacje:

Daria Łuczakowska

tenisstolowy@hastalavista.pl

669038532