Prowadząca: Julia Sumińska

Zajęcia ogólnorozwojowe gdzie usprawnisz wszystkie partie swojego ciała. Jest to połączenie ćwiczeń typu cardio o różnej intensywności, ułatwiające redukcję tkanki tłuszczowej oraz ćwiczeń siłowych z użyciem dodatkowego sprzętu obciążającego, który pomaga w kształtowaniu sylwetki.
Ćwiczenia te pomogą Ci również w budowaniu siły i wytrzymałości.

Dla kogo? Dla pań i panów chcących usprawnić swoje ciało!

Brzmi dobrze prawda? Zrób to dla swojego zdrowia oraz lepszego samopoczucia.

Czekam na Ciebie w każdą środę godz. 18:00 – 19:00

Prowadząca: Julia Sumińska

Chcesz wzmocnić swoją sylwetkę, nadać kobiecych kształtów, przede wszystkim zdrowo zbudować masę mięśniową, tak by poczuć się dobrze i nabrać pewności siebie?

To zajęcia dla Ciebie! Pod okiem trenerki i w grupie kobiet, które mają ten sam cel motywacji na pewno Ci nie zabraknie. Ujędrnij swoje ciało i progresuj razem z Nami!

Do zobaczenia w każdy poniedziałek godz. 20:00 – 21:00

Jesteś zaineresowana / zainteresowany wynajmem sali fitness?

Skontaktuj się z nami:

• Martyna Ciesleiska
• email: mciesielska@hastalavista.pl
• kom.:+48 668 014 223