Aktualności
Grafik zajęć fitness
Data
Legenda:
wydolnościowe, spalające tkankę tłuszczową
wzmacniające, kształtujące i modelujace sylwetkę
mieszane, spalające tkankę tłuszczową oraz modelujące sylwetkę
relaksujące, wzmacniająco - relaksujące
dla dzieci
Zajęcia fitness
Full Body Workout - FBW
Zajęcia ogólnorozwojowe usprawniające wszystkie partie ciała. Jest to połączenie ćwiczeń typu cardio o różnej intensywności, ułatwiające redukcję tkanki tłuszczowej oraz…
Zobacz więcej
Full Body Workout - FBW
Prowadząca: Julia Sumińska
Zajęcia ogólnorozwojowe gdzie usprawnisz wszystkie partie swojego ciała. Jest to połączenie ćwiczeń typu cardio o różnej intensywności, ułatwiające redukcję tkanki tłuszczowej oraz ćwiczeń siłowych z użyciem dodatkowego sprzętu obciążającego, który pomaga w kształtowaniu sylwetki.
Ćwiczenia te pomogą Ci również w budowaniu siły i wytrzymałości.
Dla kogo? Dla pań i panów chcących usprawnić swoje ciało!
Brzmi dobrze prawda? Zrób to dla swojego zdrowia oraz lepszego samopoczucia.
Czekam na Ciebie w każdą środę godz. 18:00 – 19:00
Wynajem sal fitness
Chcesz wynająć salę fitness? Skontaktuj się z nami, aby poznać szczegóły oferty.
Zobacz więcej
Jesteś zaineresowana / zainteresowany wynajmem sali fitness?
Skontaktuj się z nami:
- Martyna Ciesleiska
- email: mciesielska@hastalavista.pl
- kom.:+48 668 014 223
Poznaj naszych instruktorów
Galeria
